抖音怎么解除手机绑定？抖音怎么解除手机绑定而不是更换？

要解除抖音账号与手机绑定，可以按照以下步骤操作：

1. 打开抖音APP，进入首页。

2. 点击右下角的"我"进入个人主页。

3. 在个人主页中，点击右上角的三条横线（设置按钮）。

4. 进入设置界面后，选择账号与安全。

5. 找到手机号这一项，点击进入。

6. 如果你想解除绑定的手机号，选择更换手机号或者直接解绑手机号（具体操作会根据抖音版本有所不同）。

如果你更换了手机号码，抖音会要求你输入新的手机号码，并验证新号码。解除绑定后，原手机号就不会再与抖音账户关联。

如果这些步骤没有帮助，或者你遇到更复杂的问题，可以联系抖音客服，获取更详细的帮助。

希望这能解决你的问题！如果有其他问题，也可以继续问我。